3个月宝宝睡觉老是摇头怎么回事

一、环境因素影响

环境温度不适宜，如过热或过冷，都可能让宝宝睡觉不踏实而摇头。宝宝代谢旺盛，若室内温度偏高，会使宝宝感觉不适，通过摇头来试图调整自身状态。

二、皮肤问题困扰

宝宝头皮可能有湿疹等皮肤问题，会让头皮瘙痒，睡觉时就会通过摇头来蹭痒，以此缓解头皮的不适感觉。

三、耳部不适所致

3个月宝宝耳部若有分泌物、湿疹等情况，会造成耳部不适，睡觉中可能通过摇头来表达耳部的异样感。

四、神经系统发育特点

此阶段宝宝神经系统尚在发育中，偶尔出现的摇头可能是神经系统不成熟导致的无意识动作，一般随着宝宝成长会逐渐改善。